デトックスサロン青の家

銀座の痩身サロン『青の家』で即効性のあるダイエット体験を。オールハンドの施術やハイパーナイフが人気です。

痩身エステ後の過ごし方

痩身エステには、オールハンドハイパーナイフ、キャビテーションといった機械を用いたメニューなど様々な施術があり、ダイエット即効性を期待して痩身サロンを利用する方も多くいらっしゃいます。痩身サロンで引き締めたボディラインを持続させるためには、施術後の過ごし方に注意が必要です。施術後の注意点を守ることで、施術の効果を最大限に引き出すことができます。

施術直後の食事は避ける

施術直後の食事は避ける

痩身エステを受けた体はリンパのつまりがとれ、老廃物の排出が促されて代謝が上がっているだけでなく、通常と比べて栄養の吸収率も上がっている状態です。そのため、直後の糖質が多い食事はせっかくの施術を台無しにしてしまいます。
施術後は身も心もスッキリしてお腹が空いてしまうかもしれないですが、効果を持続させるために施術後2~3時間は食事を避けましょう。

どうしても待てない場合は、白湯などの温かい飲み物を飲んでみてください。温かい飲み物は満腹感を与えてくれますし、白湯であればカロリーを気にする必要もないのでおすすめです。

適度な運動と十分な睡眠をとる

適度な運動と十分な睡眠をとる

施術後は代謝がアップして脂肪燃焼しやすい状態なので、ウォーキングなどの軽い運動を行うのもおすすめです。しかし、当日の激しい運動は体に大きな負担となるので避けましょう。

また、たっぷりの睡眠をとると、痩身エステの効果をより引き出すことができます。痩身エステを受けたこの機会に、適度な運動と質の良い睡眠を意識してみましょう。

施術当日はお酒を控える

老廃物の排出が高まっている施術当日にお酒を飲むと、老廃物を排出する肝臓や腎臓の機能を弱めてしまい、老廃物をうまく排出することができなくなります。また、アルコール分解という余計な仕事が増えることで、さらに老廃物が排出されにくくなるのです。老廃物が体にとどまってしまうことを防ぐためにも、当日のお酒は控えるようにしましょう。

銀座で痩身サロンをお探しなら、ぜひ当サロンをご利用ください。当サロンでは、オールハンド・キャビテーション・インディバなどのメニューをご用意しており、一人ひとりに合った施術を行っています。初回体験コースもございますので、お気軽にお問い合わせください。

銀座の痩身サロン【青の家】でダイエット体験を

フェイシャルエステや痩身エステを行うエステサロン青の家では、人気のキャビテーションやハイパーナイフ、インディバ、オールハンドのリンパマッサージなど高い技術で施術を行っております。 新宿のメンズエステサロンでは全身脱毛を始めとする脱毛コースもございます。コースや費用のご相談などお気軽にお問い合わせください。

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青の家 表参道 本店 青の家 表参道 本店

大通りから少し入り、閑静な住宅街の一角にある表参道本店。
環境から身も心もリラックスできる空間をご提供いたします。

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定休月曜日(祝日の場合は営業致します)

青の家 銀座店 青の家 銀座店

銀座駅・東銀座駅・新橋駅で利用できるためアクセスが良く、
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青の家 仙台店 青の家 仙台店

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メンズエステcrew 新宿店 メンズエステcrew 新宿店

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ヘヴンリー東京 青の家 仙台店

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